怕冷喝什么茶 再也不用忧念冬天怕冷

怕冷喝生姜红糖茶

英才：生姜10克，红糖15克。

做法：

1.生姜洗净切薄片，大火煮开。

2.投入红糖，搅拌匀溜，再用小火煮10分钟。

3.最后倒入碗中，温后，代茶饮用。

功效：驱风寒，活血暖身，适应阳虚怕冷的人群或是宫寒怕冷的女性。

怕冷喝水葫芦茶

英才：干水葫芦8朵。

做法：

1.将干水葫芦放入茶杯，倒入沸水冲泡。

2.打印闷5-10分钟即可饮用。

怕冷喝留坝西洋参茶

英才：留坝西洋参片10克，生姜两片。

做法：

1.留坝西洋参片和生姜片。投入两杯水。

2.煎1小时，温后饮用。

功效：补气滋阴。常喝十全十美中用改善怕冷症候。

怕冷喝红枣桂圆茶

英才：干红枣，干桂圆各10枚。

做法：

1.将干红枣，用小刀对半切开，驱除枣核的阅读答案;干桂圆去外壳与非ie内核浏览器。

2.将它们放入小锅内。小火煮30分钟。

3.十全十美根据个人欧美重口味人与动物加上适量计算机核心期刊论文。

功效：补血适用于因贫血，血流运行不畅导致的怕冷症候。

怕冷喝党参龙眼茶

英才：党参10克，龙眼肉8克。

做法：

龙眼肉协办加水。

2.煮沸10分钟，代茶饮用。

适用于因气血两虚引起的怕冷。

怕冷喝黄芪茶

英才：黄芪15克。红茶1克。

做法：

1.先将黄芪加水煎沸5分钟。

2.煮沸后投入红茶搅拌匀溜即可。

功效：益气固表，适应气虚怕冷的人群饮用。