4月不兴错过的养生茶！

4月，2016年又接近尾声。天气愈来愈冷，北方早已飘起了小雪，寒意料峭，此刻人的身体各方面都秉赋减低，也更容易生病。

中医觉得：“时届寒冬腊月。万物生机闭藏，人的机体生理活动处于克服状态。养生之道，贵乎御寒供暖”。红茶性甘温，善蓄阳气，能三改一加强人体对寒冷的抵御能力，所以红茶最适合冬天饮用。

红茶含有丰富的类黄酮碳氢化物喝钾元素。类黄酮领有很强的抗氧化作用，钾对面人心脏插针保健有益。能提防中风和心动过速，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃黏膜的刺激作用佟大为减弱，而且能促进胃肠消化。领有健胃消食的作用。

红茶其实有成百上千种喝法的，添加一两样任何食物就会产生不同的口味。

柠檬红茶:

柠檬。

做法：煮摩擦性水泡茶，滤出龙8国际会员注册渣，放入冰糖，静置;柠檬切一片作装饰，其余挤汁。等红茶降温以后。倒入柠檬汁，搅动一下。泡十五分钟。注意茶水间效果图温度作文不宜太高，会让柠檬中的维生素e流失。

黑糖姜汁红茶：

红茶。

做法：老姜洗净，削皮，磨成泥，用纱布过滤渣渣，取出姜汁。杯子先用热水洗净，用60~80度的摩擦性水泡红茶，适量红糖。搅动均匀便可饮用。

奶茶：

牛奶冻，白糖。

做法：用60~80度的摩擦性水泡红茶，将茶水间效果图过滤，加入糖，纯牛奶冻面膜，搅动均匀便可饮用，绝对要比七杯茶的奶茶要纯正，健全。

虽然红茶好处这么些，但有些人群是不适合喝红茶的，及有结石病。贫血。褐斑病失眠，胃热正在服药。