女性朋友喝茶时，注意一下这8个问题

茶的养生保健作用非常的多，可以预防心脑血管病疾病，降低氨基酸，提高什么是免疫力。同时还有减肥瘦身的效果。虽说常饮茶对身体有好处，但是也要根据身体的平地风波来选择对的茶才能达到养生作用。

特别是女性朋友在喝茶的时候，更要黑白分明自个儿的体质和茶的属性。那么女人在喝茶的时候，需要注意哪些事项呢?

注意事项一：按体质。茶性来喝茶

中国的茶分为十二大类，祁红，黄茶，青茶，黑茶。十二大茶类的茶性不同，对躯干的感应也不同，所以要根据自个儿的体质来选择适应的茶类。

青茶(乌龙茶包括哪些品种)性平，适应广大人群。黑茶(普洱茶加盟)性温，能去油腻，三七水蛭粉适当存放后再喝，口干口苦和疗效更佳。祁红性温，适应胃寒，骨龄偏大者饮用。体质偏热，精神抖擞的人适饮。同时绿茶有很好的防辐射效果，适应常在电脑前工作的人饮用。白茶性凉，适用人群和绿茶相似。功效也跟绿茶大致。

注意事项二：多喝熟茶少喝生茶

生茶和熟茶都能减肥效果是几近的，但是因为喝生茶减肥并不适应所有的人，特别是对此体寒的人的话尤其不适宜。所以推荐女性朋友喝熟茶，要想减重效果好。茶特定要较之浓才好，熟茶喝浓一点也不苦不涩，决不会难喝。

注意事项三：经期不宜喝茶

女性朋友在“大姨妈”来临时期不宜喝茶。经血会带走部份铁质，此时的女性宜多补充含铁量丰富的食品。葡萄等富含铁质的蔬果。而且龙8国际会员注册中含有高达40%左右的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石治疗，发出沉淀。女性经期最好还是不要喝茶。

注意事项四：孕期不宜喝浓茶

浓茶中含茶咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心，诱发有喜中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

注意事项五：分身期不适应喝茶

孕妇在分身前喝太多浓茶话会因茶咖啡碱的昂奋作用引起失眠。如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时精疲力竭，阵痛无力，甚至引致难产。

注意事项六：婴儿期不能大量喝茶

孕妇在出产完后，如果想要哺母乳。则不宜大量喝茶。因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收入伙血液循环，便会发出收敛和抑制乳腺分泌的作用，引致奶汁分泌不足。

注意事项七：更年期不宜过量喝茶

由于女性约于四十五岁开始入伙更年期。在步入更年期时，除了头晕，乏力，有时还会出现心动心跳过速是什么原因，易感情激动人心，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶话会加重这些症状，不利于舒畅过来更年期。

注意事项八：按季节喝茶

根据秋冬季四季的不同，四季饮茶也有考究。春季躯干处于抒发之际，建议选择自然发酵且性温的普洱茶加盟饮用。夏令炎热，既可消炎消暑，又能强心提神。秋季干涩，适饮用性平的茶类。建议发酵较轻的普洱茶加盟。冬季冰凉，适宜喝熟茶来提高抗病能力。